Familieopstelling
Je hoeft de wereld niet te begrijpen,
Je hoeft alleen jouw plek erin te weten.
Systemisch werk
Het leven laat je precies zien waar je naar mag kijken. Wat jou triggert, bezig houdt of frustreert in de buitenwereld, is een weerspiegeling van jouw binnenwereld.
Patronen en gewoontes worden doorgegeven vanuit onze (voor)ouders. Waar wij vandaan komen en wat er in het geschiedenisboek staat, heeft invloed op ons, op ons dagelijks leven. Keuzes die gemaakt zijn (bewust of onbewust), van zelfs zeven generaties terug, kunnen nu deze dag invloed op jou hebben.
We maken allen onderdeel uit van diverse systemen. Het familiesysteem is er 1 van.
Het zijn losse onderdelen die op een bepaalde manier samen met elkaar werken en in (ver)binding zijn.
In een opstelling onderzoeken we systemen en op welke manier deze (onbewust) invloed op jou hebben.
Bij systemisch werk of wel opstellingenwerk krijg je inzicht wat de onderliggende grondslag is van jouw patronen.
Er wordt inzichtelijk wat er op onbewust niveau afspeelt.
Tijdens een familieopstelling stellen wij jouw familiesysteem op. Het is ook mogelijk om andere systemen op te stellen, zoals jouw lichaam, bedrijf, werksituatie of verlangens.
Wat levert een opstelling op?
Een opstelling is een krachtige tool om inzicht te krijgen over een persoonlijke vraagstuk.
Het geeft inzicht, begrip en ruimte. Het is echter voor ieder persoon anders wat degene ervaart na een opstelling.
Een opstelling laat zich dan ook niet sturen naar wat jij graag wilt zien of waar jij naar wilt kijken. Het kan zijn dat er iets anders de prioriteit heeft.
Je kunt na een opstelling bijvoorbeeld ervaren:
- Je kunt meer ‘Ja’ zeggen tegen het leven.
- Je weet welke plek jij hebt binnen het familiesysteem, waardoor jouw relaties binnen de familie verbeteren of anders worden.
- Je trekt andere situaties, relaties en personen in jouw leven aan, passend bij de groei die jij doormaakt.
- Je kunt makkelijker keuzes maken.
- Je voelt je lichter.
Wanneer een opstelling?
- Je loopt steeds aan tegen dezelfde problemen of relaties. Je denkt dat je een verandering hebt doorgemaakt, maar toch komt hetzelfde weer bij je terug.
- Je hebt plannen en doelen. Maar het lijkt maar niet of je dichterbij komt. Voor jou lijkt het niet haalbaar.
- Je voelt je onzeker. Het lijkt jou aan kracht en zelfvertrouwen te ontbreken.
- Je durft je niet zo goed uit te spreken. Je probeert je aan te passen aan de ander.
- Jouw lichaam geeft jouw signalen (burn-out, ziekte, pijnklachten…), echter je begrijpt niet wat het jou wilt vertellen.
- Het lukt niet om een keuze te maken en er echt voor te gaan.
Hoe verloopt een opstelling?
Niemand weet precies hoe het werkt. Het wordt vaak als magisch ervaren, terwijl we met beide benen op de grond blijven.
Bij systemisch werk wordt er gewerkt met de onderstroom. Dat wat niet zichtbaar is. Op onbewust niveau of zielsniveau.
Via systemisch werk kun je meer dan alleen jouw familie opstellen. Het is bijvoorbeeld mogelijk om jouw lichaam(sdelen), het innerlijk kind via een LIP opstelling, jouw verlangen of dromen, jouw relatie of een organisatie op te stellen.
Meer weten? Klik dan op het thema voor meer informatie.
Voorafgaand aan de opstelling bespreken wij wat jouw vraag(stuk) of thema is. Iets waar jij op dit moment tegenaan loopt.
Ik begeleid jou gedurende de opstelling. We gebruiken vloerankers om de benodigde personen, thema’s of emoties op te stellen.
We onderzoeken of een beweging mogelijk is in de opstelling. Door de beweging te maken die mogelijk is en eventueel ook zinnen uit te spreken, zorgt dit voor een beweging op onbewust niveau.
Na een individuele opstelling rond ik de sessie af met een reiki stoelbehandeling. Deze reiki behandeling is ontspannend. Hierdoor schakel je makkelijker terug naar jouw energie en geeft het de mogelijkheid om hetgeen vanuit de opstelling te laten landen.
We analyseren en bespreken de opstelling niet na. We laten het proces zijn gang gaan.
Ongeveer 1 tot 2 weken na de opstelling heb je de mogelijkheid om een coachcall in te plannen, zodat jij jouw ervaringen kunt delen en eventueel nog vragen kunt stellen.
Een opstelling geeft inzicht en laat je ervaren wat de kern van een probleem of vraag is.
Het zorgt ervoor dat jij in beweging komt, omdat een daadwerkelijke verandering plaatsvindt in het denken, voelen en doen.
Praktische informatie
Voorafgaand aan de opstelling hebben wij een telefonisch voorgesprek.
Tijdens dit gesprek stemmen we af wanneer de afspraak plaats kan vinden.
Een 1 op 1 (familie)opstelling vindt op locatie plaats.
Duur: circa 2 uur
Kosten: € 185,- inclusief voorgesprek en coachcall achteraf.
Locatie: Capelle aan den IJssel
Mogelijkheden afspraak sessie:
Maandag, woensdag of donderdag ochtend
Dinsdag of vrijdag overdag
Al heel lang had ik het gevoel dat er “iets” speelde in mijn familie maar waar ik zelf de vinger niet op kon leggen. Bij Miranda heb ik een Familieopstelling laten doen en daar werd inzichtelijk waar dit gevoel vandaan kwam en kon ik het plaatsen. Langzaam vallen de puzzelstukjes op zijn plek.
Miranda is een lieve, kalme en rustige vrouw waar je in alle veiligheid en vertrouwen met je vraag en verhaal terecht kan.
Ik heb het als bijzonder en verhelderend ervaren. Met dit inzicht kan ik verder in de zoektocht naar de dynamiek van mijn familiesysteem.
Ik ben heel blij met de familieopstellingen die ik tot nu toe bij Miranda heb gehad.
In een opstelling kwam naar voren dat ik een lot dat ik uit liefde aan het dragen was. Deze was niet van mij en heb ik mogen terug geven aan mijn moeder. Het helende proces dat daarna langzaam op gang kwam is nog steeds gaande.
Tijdens een volgende opstelling kwam plots mijn vader aan bod. Uit liefde heb ik de afgelopen jaren mijn vader willen volgen, waardoor ik niet voluit meer kon leven. Ook dit lot/deze lasten heb ik terug mogen geven en direct was er een positieve “energy shift” merkbaar.
Miranda is zeer empatisch en ook professioneel. Ze heeft een hele fijne energie, ze begeleidt de sessies rustig en zorgt voor een veilige sfeer. Wat er gebeurt tijdens, maar vooral na de sessies is moeilijk uit te leggen. Je moet het ervaren om te kunnen begrijpen dat het wonderbaarlijk, bijna magisch, is.
De opstellingen waren zeer waardevol en hebben mij in ieder geval veel inzichten en bewustwording gebracht. Mijn leven is nu merkbaar een stuk lichter geworden.
Mijn eerste familieopstelling was een 1-op-1 opstelling met Miranda. Vooraf hadden we een telefonische voorbereidingsgesprek om mijn vraag wat scherper te krijgen.
Mooi was om te zien hoe tijdens de opstelling het familiesysteem voor zich sprak en zelf aangaf naar welke familielijn ik mocht kijken. Ik vond het een magische ervaring en het riep daarna bij mij ook weer vervolgvragen op.
Zoals Miranda ook zegt “ je pelt elke keer een schil van de ui af”.
Het nagesprek heb ik ook als positief ervaren. Miranda is heel betrokken en je voelt je bij haar veilig om alles te mogen ervaren.
Mijn tweede sessie is al geboekt en ik kijk ernaar uit!
Bij Miranda heb ik een opstelling gedaan. Mijn ervaring met haar is heel erg prettig. Ze neemt de tijd en zorgt dat je je op je gemak voelt door eerst goed te ‘landen’.
Ze geeft mooie inzichten mee en voelt heel goed aan waar de gevoeligheden liggen.
Ik vond het een waardevolle ontmoeting met Miranda waar ik echt wat aan gehad heb.
Tijdens de opstelling gaf Miranda mij een veilig gevoel. Ik vond het erg spannend van tevoren. Er kwamen dingen naar voren die ik totaal niet had verwacht. Hierbij nam Miranda steeds een ander rol aan in de opstelling wat ze op een fijne manier deed.